विश्व डायबिटीज दिवस पर वेबीनार आयोजित

भागलपुर।विश्व मधुमेह दिवस के उपलक्ष्य में सफाली युवा क्लब परिसर सराय में एन एस आई भागलपुर चैप्टर के संयुक्त तत्वाधान में वेबीनार के माध्यम से परिचर्चा का आयोजन किया गया जिसकी अध्यक्षता प्रो (डॉ) फारूक अली संयोजक, एन एस आई एवं पूर्व कुलपति जे पी यू छपरा ने किया। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि डॉ मनोज चौधरी जिला प्रतिरक्षण पदाधिकारी, भागलपुर ने कहा की मधुमेह जीवन शैली संबंधित बीमारी है। लोगों को अपने जीवन शैली में परिवर्तन लाना चाहिए। उन्होंने यह भी कहा की देर रात तक खाना नहीं खाना चाहिए। खाने के 45 मिनट बाद बिस्तर पर जाना चाहिए। विटामिन डी का सप्लीमेंट जरूर ले और उन्होंने आवाम से यह भी अपील की कि ठंडी के मौसम में सूर्य विटामिन डी का मुख्य स्रोत है, इसका भरपूर उपयोग करें। वही डॉ फारूक अली ने कहा की हाइपोग्लाइसीमिया ज्यादा खतरनाक है। उन्होंने यह भी कहा कि लोगों को जिम ना जा कर घर के कामकाज में हाथ बंटायें जिससे उनके हेल्थ भी अच्छा रहेगा और प्रत्येक दिन व्यायाम होत रहेगा। डॉ मनोज कुमार पूर्व कुलपति हिंदी विश्वविद्यालय वर्धा, महाराष्ट्र ने कहा कि इंसान खुश रहे और अपने श्रम के अनुसार खाना खाना चाहिए। वही डॉ सरफराज अहमद, हेड बॉटनी, जेपीयू यूनिवर्सिटी छपरा ने कहा की मधुमेह सभी बीमारियों की मां है। डॉ शाहिद राजा जमाल ने कहा कि जितना कैलोरी लीजिए उतना खर्ची कर दीजिए अपने दिनचर्या में व्यायाम को जरूर शामिल कीजिए। उन्होंने आगे कहा कि मधुमेह की रोकथाम के लिए हमें अपने जीवन में तीन बिन्दुओं को अपनाना चाहिए। अपने खान-पान पर ध्यान, व्यायाम और जानकारी। वहीं डॉ शाहिदा खानम ने पॉलीयूरिया, पॉलिदीपशिया, पॉलिफेजिया से संबंधित चीजों पर प्रकाश डाला। प्रकाश चंद्र गुप्ता ने कहा कि श्रमदान करने से स्वास्थ अच्छा रहता है। सफेद चीजों से परहेज करें लेकिन चुकंदर से दूर रहे। खुश रहे तंदुरुस्त रहे। मौके पर उपस्थित डॉ शेफाली, डॉ किरणमाला वर्मा, ज्योति, संगीता,डॉ राजीव कुमार, हबीब मुर्शिद, प्रणब,अमित कुमार,संजय कुमार आदि थे। धन्यवाद ज्ञापन गुलअफशा प्रवीण ने किया।