हर वर्ष 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है। इसका उद्देश्य केवल कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के प्रति जागरूकता फैलाना ही नहीं, बल्कि यह संदेश देना भी है कि समय पर पहचान, सही उपचार और सकारात्मक सोच से कैंसर को हराया जा सकता है। आज के दौर में कैंसर एक वैश्विक चुनौती बन चुका है, लेकिन सही जानकारी और जीवनशैली में सुधार से इसके जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
कैंसर क्या है और क्यों बढ़ रहा है?
कैंसर शरीर की उन कोशिकाओं की बीमारी है जो अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगती हैं। बदलती जीवनशैली, असंतुलित आहार, तंबाकू व नशे का सेवन, प्रदूषण, तनाव, शारीरिक श्रम की कमी और अनुवांशिक कारण इसके प्रमुख कारणों में शामिल हैं। भारत में मुंह, फेफड़े, स्तन, गर्भाशय ग्रीवा और पेट के कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।
जागरूकता और समय पर जांच है सबसे बड़ा हथियार
कैंसर का सबसे खतरनाक पहलू यह है कि शुरुआती अवस्था में इसके लक्षण अक्सर स्पष्ट नहीं होते। यदि समय रहते जांच कर ली जाए तो उपचार सरल और सफल हो सकता है। नियमित स्वास्थ्य जांच, स्वयं-परीक्षण (जैसे स्तन जांच), और किसी भी असामान्य लक्षण को नजरअंदाज न करना बेहद जरूरी है।
रोकथाम में जीवनशैली की अहम भूमिका
स्वस्थ आहार, ताजे फल-सब्ज़ियां, नियमित व्यायाम, योग-प्राणायाम, पर्याप्त नींद और मानसिक संतुलन कैंसर की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। तंबाकू, गुटखा, सिगरेट और शराब से दूरी बनाना सबसे प्रभावी बचाव उपायों में से एक है।
इलेक्ट्रो होम्योपैथी और समग्र दृष्टिकोण
एक इलेक्ट्रो होम्योपैथी चिकित्सक के रूप में मेरा मानना है कि किसी भी बीमारी के उपचार में केवल दवाइयों के साथ-साथ शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना और मानसिक संतुलन बनाए रखना भी आवश्यक है। समग्र चिकित्सा पद्धतियां रोगी को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्तर पर संबल प्रदान करती हैं।
हालांकि कैंसर जैसे रोग में विशेषज्ञ चिकित्सकीय सलाह और आधुनिक जांच-उपचार अनिवार्य हैं।
आशा, सहयोग और संवेदना का दिन
विश्व कैंसर दिवस हमें यह भी याद दिलाता है कि कैंसर पीड़ित व्यक्ति को दया नहीं, बल्कि साहस, सहयोग और सम्मान की आवश्यकता होती है। समाज, परिवार और स्वास्थ्य तंत्र की सामूहिक जिम्मेदारी है कि रोगी को अकेला न महसूस होने दें।
कैंसर लाइलाज नहीं है — डर, अज्ञान और देरी इसे खतरनाक बनाती है। जागरूकता, समय पर जांच, सकारात्मक सोच और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर हम न केवल स्वयं को, बल्कि आने वाली पीढ़ियों को भी इस बीमारी से बचा सकते हैं।
आइए, इस विश्व कैंसर दिवस पर हम सब मिलकर यह संकल्प लें — “जानकारी बढ़ाएंगे, डर घटाएंगे और जीवन को चुनेंगे।”
लेखक:
डॉ. सुहैल उमरी
(इलेक्ट्रो होम्योपैथी चिकित्सक)
